Cogumelos salteados com alho e tomilho
Experimente estas entradas deliciosas.
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Tempo de preparação: 15 min
Dificuldade: Fácil
Doses: 4
Modo de preparação:
- Refogue os cogumelos no azeite em lume brando. Adicione tomilho, alho, sal e pimenta a gosto. Refogue até ficar macio.
- Retire do lume e tempere com um pouco de vinagre balsâmico. Sirva quente e com mais tomilho a gosto.
Ingredientes:
300 g de cogumelos da sua preferência, laminados
2 c. sopa de azeite (14 g)
1/4 c. chá de tomilho seco
4 dentes de alho, picados (12 g)
½ c. café de sal (2 g)
Pimenta q.b.
1 c. sopa de vinagre balsâmico
Informação nutricional (por dose – 1/6 da receita):
| Energia | Proteína | Gordura total | Gordura Saturada | Hidratos de Carbono | Açúcares | Fibra | Sal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44Kcal | 1,5g | 3,9g • | 1g • | 0,8g | 0,3g • | 1,9g | 0,5g • |
| Energia | 44Kcal |
|---|---|
| Proteína | 1,5g |
| Gordura total | 3,9g • |
| Gordura Saturada | 1g • |
| Hidratos de Carbono | 0,8g |
| Açúcares | 0,3g • |
| Fibra | 1,9g |
| Sal | 0,5g • |
