Pão Pizza
Experimente esta tosta deliciosa.
Pequeno-Almoço e Merendas
Tempo de preparação: 5 min
Dificuldade: Fácil
Doses: 1 dose
Modo de preparação:
- Comece por tostar ligeiramente o pão.
- Coloque o queijo sobre o pão ainda quente;
- Corte fatias finas de tomate maduro;
- Finalize com orégãos a gosto. Poderá acompanhar a tosta com uma infusão fria não adoçada. Delicie-se!
Ingredientes:
1/2 tomate maduro (50 g)
Orégãos secos q.b.
1 fatia de pão/broa de mistura com baixo teor de sal (60 g)
1 fatia de queijo flamengo com baixo teor de sal (20 g)
Informação nutricional (por dose – 1/4 receita):
| Energia | Proteína | Gordura total | Gordura Saturada | Hidratos de Carbono | Açúcares | Fibra | Sal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 219Kcal | 13g | 7g • | 3g • | 23g | 4g • | 3g | 0,6g • |
| Energia | 219Kcal |
|---|---|
| Proteína | 13g |
| Gordura total | 7g • |
| Gordura Saturada | 3g • |
| Hidratos de Carbono | 23g |
| Açúcares | 4g • |
| Fibra | 3g |
| Sal | 0,6g • |
