Benefícios nutricionais:

Este fruto destaca-se pela sua riqueza em vitamina B6, sendo importante, por exemplo, para a produção de energia. O seu consumo tem sido associado à melhoria do trânsito intestinal. Dois figos correspondem a uma porção de fruta.

Como conservar corretamente:

Consuma-os imediatamente ou guarde-os numa tigela nas prateleiras superiores do frigorífico por até dois dias. Os figos frescos podem ser congelados inteiros, fatiados ou descascados num saco ou recipiente hermético fechado por dez a doze meses.